La peur du dentiste est une réalité pour de nombreuses personnes, qu’il s’agisse d’enfants ou d’adultes. Cette anxiété peut aller de la simple appréhension à une peur intense qui empêche les patients de recevoir les soins dentaires nécessaires. Cet article, destiné aux patients du Centre Dentaire Parisloft sur le Plateau-Mont-Royal à Montréal, explore les différentes formes de peur du dentiste et propose des solutions pour la surmonter.
Comprendre la peur du dentiste
La peur du dentiste peut se manifester de différentes manières, allant des craintes normales à une véritable dentophobie. Il est important de distinguer ces deux types de peur pour mieux les gérer.
Les craintes normales
Pour les enfants, la peur du dentiste est souvent liée à l’inconnu. L’environnement clinique, les instruments médicaux et la perspective de ressentir de la douleur peuvent les intimider et créer une forme d’anxiété. Cependant, cette peur est généralement temporaire et s’amenuise avec le temps. On peut néanmoins aider à contrôler en prenant le temps de bien expliquer les visites à son enfant et emmenant régulièrement votre enfant chez le dentiste afin qu’il s’habitue à l’environnement et aux soins reçus.
Il est à noter qu’il est aussi normal pour les adultes d’avoir certaines appréhensions face à des traitements dentaires, surtout s’ils sont moins courants ou qu’ils ont (généralement à tort) la réputation d’être compliqués ou douloureux. Celles-ci devraient diminuer si vous prenez le temps d’interroger votre équipe dentaire au sujet de la procédure.
La dentophobie chez les adultes
Toutefois, chez certains adultes, la peur du dentiste va bien au-delà de la simple appréhension. La dentophobie est une peur intense et irrationnelle qui peut dissuader les patients de consulter un dentiste, même en cas de besoin. Cette phobie peut avoir plusieurs sources, rationnelles ou non : des expériences traumatisantes antérieures, des troubles anxieux ou des difficultés à gérer le stress, des histoires (vraies ou pas) entendues d’autres personnes. Cette peur du dentiste peut provoquer diverses manifestations physiques rendant les visites chez le dentiste encore plus difficiles, notamment :
- Une respiration anormalement rapide et incontrôlée, voire de l’hyperventilation ;
- De la sécheresse buccale ;
- Une accélération du rythme cardiaque allant jusqu’aux palpitations ;
- Une sensation d’étouffement ou l’impression de ne pas pouvoir respirer ;
- Des nausées et des vomissements nerveux.
Contrer la peur du dentiste : quelques solutions possibles
Communication et préparation
La première étape pour gérer la peur du dentiste est de communiquer ouvertement avec votre dentiste. Expliquer vos craintes permet à l’équipe dentaire de s’adapter à vos besoins et de vous offrir un environnement rassurant. Une préparation adéquate, comme une explication détaillée des procédures, peut également aider à réduire l’anxiété.
Un suivi psychologique
Des exercices de relaxation et de méditation peuvent aider à réguler votre stress et à vous détendre en vue d’une intervention dentaire. Toutefois, dans certains cas, la peur est tellement prononcée et/ou liée à des troubles plus larges (anxiété, gestion des émotions, etc.), que pour la contrer, il faut en attaquer la source. Pour ce faire, une thérapie peut être nécessaire.
Les solutions en clinique dentaire
Il existe aussi des solutions ponctuelles, proposées en clinique dentaire. Chez Parisloft, nous offrons la sédation consciente, une technique efficace pour aider les patients à se détendre pendant les interventions dentaires. Elle peut être réalisée à l’aide de protoxyde d’azote (gaz hilarant) ou par voie intraveineuse, selon le degré de stress, la nature de l’intervention et l’âge du patient. Ces méthodes permettent de réduire l’anxiété et de rendre les procédures longues ou douloureuses plus supportables. Sachez que nous utilisons également des techniques modernes et moins invasives qui facilitent les soins dentaires, contribuant à réduire les sources de craintes et d’anxiété (longueur des procédures, douleurs, etc.).
Vous avez peur du dentiste : parlez-en !
La peur du dentiste est une réalité que de nombreuses personnes vivent, mais elle n’est pas insurmontable. En parlant ouvertement de vos craintes avec votre dentiste et en utilisant les techniques et solutions disponibles, il est possible de surmonter cette anxiété et de recevoir les soins dentaires dont vous avez besoin. Au Centre Dentaire Parisloft sur le Plateau-Mont-Royal, nous sommes là pour vous aider à chaque étape, afin de vous offrir une expérience dentaire aussi confortable et rassurante que possible.
Pourquoi procéder à un nettoyage dentaire tous les six mois ?
De façon générale, on recommande des visites de routine, incluant un examen et des soins de prévention et d’hygiène (nettoyage dentaire, détartrage, soins des gencives) tous les six mois. Ce délai peut vous sembler court, surtout si vous avez une bonne santé buccodentaire. Ces soins sont pourtant importants et leur fréquence contribue à préserver la santé de votre sourire. L’équipe du Centre dentaire Parisloft sur le Plateau Mont-Royal vous explique pourquoi.
C’est un soin de prévention essentiel
Le nettoyage dentaire, généralement menée par l’hygiéniste dentaire, consiste en un nettoyage en profondeur des surfaces de la cavité buccale afin de les débarrasser de tous les débris et dépôts comme la plaque et le tartre. C’est un complément essentiel de l’hygiène maison, car même avec une routine irréprochable, il restera toujours des résidus dans la bouche. Ceux-ci sont autant de potentielles sources de bactéries, qui elles sont à l’origine d’un grand nombre de maladies et affections buccodentaires.
Les composantes de la visite de routine
Concrètement, le nettoyage se compose de deux phases complémentaires :
- Le détartrage : C’est le retrait, à l’aide d’outils pointus (manuels ou ultrasons), du tartre accumulé à la jonction des dents et des gencives. C’est d’ailleurs le seul moyen d’éliminer complètement cette version calcifiée de la plaque dentaire (un dépôt composé de salive, de résidus alimentaires et de bactéries).
- Le polissage : L’hygiéniste utilise une meule rotative en caoutchouc afin d’éliminer les derniers dépôts et rugosités auxquels la plaque pourrait adhérer. Cela laisse aussi une sensation lisse de propreté.
C’est le seul moyen de contrôler le tartre
Cet aspect est d’une grande importance. Les accumulations de plaque et de tartre sont à l’origine de l’inflammation des gencives (gingivite) et même une infection profonde (parodontite) qui peuvent en découler. Pour les prévenir, il faut donc contrôler ces dépôts bactériens, et cela ne peut être fait que par un détartrage et un polissage professionnels. En négligeant les soins préventifs chez votre dentiste ou en espaçant trop les visites, le tartre risque de s’accumuler en grande quantité près des gencives et même de pénétrer sous les tissus. Ce tartre pourrait alors entraîner une maladie profonde des gencives, voire une maladie parodontale. Cela fait du nettoyage, le soin dentaire préventif par excellence.
Cela permet de soigner les gencives
Le détartrage est un soin préventif, mais aussi curatif. En effet, c’est l’opération de base pour traiter des gencives touchées par une inflammation (gingivite), voire une infection plus profonde (parodontite). Si, lors de l’examen de routine, on détecte des signes d’inflammation (saignements, légers gonflements de la gencive, etc.), on accordera une attention particulière au détartrage. On pourrait aussi proposer un autre rendez-vous pour nous assurer de bien nettoyer l’espace près des gencives.
Dans des cas d’infection plus avancée, on pourrait prescrire un soin plus intrusif, soit le surfaçage radiculaire, qui consiste en un nettoyage sous-gingival. Lors de cette opération, menée sous anesthésie locale, on retire la plaque et le tartre accumulés sur les racines dentaires. Cela permet de contrôler les bactéries infiltrées pour éviter qu’elles s’attaquent aux tissus parodontaux et à l’os alvéolaire (où les dents sont implantées).
C’est un bon moyen de prévenir plusieurs problèmes
En visitant votre dentiste du Plateau-Mont-Royal sur une base régulière, vous profiterez des bienfaits préventifs des soins d’hygiène, mais aussi d’un examen de routine. Durant celui-ci, nous pourrons vérifier l’état de votre bouche, diagnostiquer les problèmes et en déterminer la source. On pourra alors proposer les soins adéquats pour éviter leur aggravation, et donc des traitements plus complexes.
Votre équipe soignante pourra aussi convenir du délai idéal entre les rendez-vous, en se basant sur votre santé buccodentaire, votre âge, votre propension à souffrir de certaines conditions et vos habitudes. Dans tous les cas, nous espérons vous voir régulièrement. Votre sourire vous en remerciera !
Mon temps est compté, je crains de ne pouvoir me libérer pour mes visites?
Tout comme vous, notre temps est précieux et nous sommes sensibles aux conflits d’horaire. Lors de votre visite d’examen à la clinique, nous déterminerons ensemble le nombre de rendez-vous nécessaires à la réalisation de votre traitement. Par la suite, nous nous engageons à respecter l’heure et la durée de vos rendez-vous, tant que faire se peut. En contrepartie, nous nous réservons le droit d’imposer des frais d’administration si vous omettez de vous présenter à votre rendez-vous, et ce sans un préavis minimal de 48 heures.
Est-ce que les équipements sont propres et désinfectés?
Professionnels et méticuleux, nous respectons assidûment toutes les normes d’hygiène et de désinfection qui se doivent de prévaloir en clinique. L’asepsie étant au cœur des priorités du Centre dentaire Parisloft, nous prenons en tout temps les mesures qui s’imposent dans chacune de nos manipulations, et ce, en vue de respecter les mesures rigoureuses de l’Organization for Safety and Asepsis Procedures (OSAP) et l’Ordre des dentistes du Québec (ODQ). Nous avons, entre autres, recours à une gamme variée de produits jetables et utilisons de plus une méthode de stérilisation à la fine pointe de la technologie. Ainsi, les outils utilisés se voient systématiquement remplacés ou, lorsqu’il s’agit d’instruments permanents, nettoyés, emballés et stérilisés individuellement à chacune de leur utilisation. Notre protocole de travail exige que toutes surfaces soient profondément désinfectées entre chaque patient. En gage de garantie supérieure et par mesure de sécurité, sachez que nous procédons tous les mois à un contrôle bactériologique de nos appareils de stérilisation.
Est-ce que la formation des dentistes est actuelle et adéquate?
Membre de plusieurs associations professionnelles, notre équipe se fait un devoir d’être à l’affût des innovations en matière de santé dentaire. C’est avec rigueur et intérêt que nos dentistes et hygiénistes assistent aussi mensuellement à plusieurs activités ou séminaires de perfectionnement. La science est en constante évolution… soyez assuré que nous évoluons avec elle.
Je ne saisis pas la totalité des détails entourant mon traitement?
C’est avec diligence que nous clarifions toutes interrogations pouvant vous faire hésiter. Nous misons sur la prévention par l’éducation, c’est pourquoi nous nous faisons un devoir de prendre tout le temps nécessaire pour répondre à vos questions. Soucieux de la confidentialité de vos rencontres? Nous avons prévu une salle de consultation privée afin de pouvoir échanger en toute convivialité.
Que dois-je faire s’il y a urgence?
Parce que nous savons que la douleur aiguë d’un «bon mal de dents» est insoutenable, nous offrons un service d’urgence dentaire rapide et efficace. Contactez notre équipe au (514) 288-8484 afin de soulager, une fois pour toutes, ce mal lancinant.
Je crains toujours que mon expérience soit douloureuse, c’est pourquoi je retarde inévitablement mes visites chez le dentiste?
Une visite ponctuelle chez votre dentiste est essentielle pour maintenir une bouche en santé. Notre approche, douce et conviviale, nos techniques d’anesthésie rapide et sans douleur, nos équipements des plus modernes, l’ambiance professionnelle et détendue de nos locaux ainsi qu’une foule de petites attentions sont autant d’aspects que nous préconisons et qui vous assurent une visite des plus agréables.